zott
Leistungen die Überzeugen

Leistungen die Überzeugen

Wir bieten Ihnen eine Vielzahl an attraktiven Angeboten und Aktivitäten. Verschaffen Sie sich hier einen Überblick, oder kommen Sie doch einfach direkt vor Ort vorbei und überzeugen Sie sich bei einem Probetraining selbst.

superMAMAfitness superMAMAfitness superMAMAfitness

superMAMAfitness

Gewichtsprobleme? Kraftlos? Schlecht gelaunt? Immer müde?

Mit dem Baby ändert sich alles! Nächte werden zum Tag und Tage können manchmal extrem lang sein. Damit Sie ausreichend Energie haben ist es sehr wichtig, sich regelmäßig zu bewegen und auch zu entspannen. Die Schwangerschaft hat den Körper sehr strapaziert und Ihre Körpermitte muss sich langsam zurückbilden! Viele kennen das Problem, dass die Babypfunde sich auch nach der Geburt nicht verabschieden wollen. Die Nadel der Waage will einfach nicht runter gehen. Manche Mamas beschweren sich über Kraftlosigkeit, Depressionen und mangelnde körperlichen Fitness.

mehr erfahren

Rehasport Rehasport Rehasport

Rehasport

Rehasport im InMotion Griesheim in Zusammenarbeit mit Reha-Sport-Bildung e.V.

Endlich wieder beschwerdefrei leben - Wir bieten Ihnen fachgerechten Rehasport um Ihre körperliche oder geistige Gesundheit wiederherzustellen und Krankheiten vorzubeugen.

Weitere Informationen finden Sie auf der Internetseite von Reha-Sport-Bildung e.V.

Reha-Sport-Bildung e.V.

Das five - Konzept jetzt auch bei uns! Das five - Konzept jetzt auch bei uns! Das five - Konzept jetzt auch bei uns!

Das five - Konzept jetzt auch bei uns!

Mit five wirken wir unserer einseitigen, hauptsächlich sitzenden Haltung im Alltag entgegen. Beispielsweise durch viele Bürotätigkeiten, langes Autofahren oder das abendliche Verweilen auf der Couch wurde der menschliche Körper im Laufe der Zeit entgegen seiner evolutionsbedingten Haltung wieder gebeugt. Daraus können oftmals Rücken-, Hüft- oder sonstige Beschwerden des Bewegungsapparates folgen. Hier versucht five anzusetzen – das umfassende Konzept vereint unterschiedliche Übungen, die uns dabei unterstützen sollen, wieder aufrecht zu werden.

Weitere Informationen zu Ihrem five Studio InMotion in Griesheim finden Sie hier:

five Studio InMotion

Geräte-Bereich Geräte-Bereich Geräte-Bereich

Geräte-Bereich

Trainieren kann man eigentlich überall. Aber nirgendwo so effizient wie auf unseren Geräten. Technik auf neustem Stand unterstützt Sie dabei, Individuelle Einstellungen zu finden, genau auf den Punkt zu trainieren und schneller Erfolge zu sammeln.

Gerne führen wir Sie durch unseren Gerätepark und stellen Ihnen die einzelnen Modelle, Ihre Funktionen und Vorteile vor.

Wellness & Entspannung Wellness & Entspannung Wellness & Entspannung

Wellness & Entspannung

So viel Auszeit muss einfach drin sein – Wellness bei InMotion

Der Alltag stresst und zerrt an den Nerven. Tempo, Herausforderungen, Multitasking, Druck – all das muss hin und wieder einfach mal ganz weit draußen bleiben. Dafür ist der Wellness-Bereich von InMotion wie geschaffen. Lassen Sie sich verwöhnen, genießen Sie Ihren Aufentahlt und tanken Sie Lebensfreude und Kraft, um die nächsten Aufgaben mit Leichtigkeit zu meistern.

Zur Wellness Seite

Rücken-Check Rücken-Check Rücken-Check

Rücken-Check

Die beste Basis für ein gezieltes Rückentraining ist eine genaue Bestandsanalyse. Mit unserem Testsystem gewinnen wir die persönlichen Daten, die wir brauchen, um Ihnen ein individuelles Trainingsprogramm in Sachen Rücken zusammenzustellen. Gemessen wird bei dem Check das Verhältnis zwischen Rücken- und Bauchmuskulatur sowie die Kraftfähigkeit verschiedener Muskelgruppen. Das konkrete Bild, das aus den Messergebnissen entsteht, ist ein sicheres Fundament für Ihr künftiges Training.

Rücken & Gelenke Rücken & Gelenke Rücken & Gelenke

Rücken & Gelenke

Rückenschmerzen stehen auf der Liste unserer Zivilisationskrankheiten ganz oben. Kein Wunder: Immer häufiger gehen wir Betätigungen nach, die die Rückenmuskulatur verkümmern lassen oder durch dauerhaft falsche Haltung zu ernsthaften Schädigungen führen.
Bei InMotion schaffen wir den richtigen Ausgleich und sorgen dafür, dass Sie diese lästigen Schmerzen aus Ihrem Alltag streichen können. Dabei arbeiten wir zum einen vorbeugend mit Trainingseinheiten, die sicherstellen, dass Schmerzen und Einschränkungen gar nicht erst auftreten. Zum anderen helfen wir allen, die schon Symptome aufweisen, dabei, mit systematischem Training Schmerzen zu lindern oder gar komplett zu eliminieren.

Stoffwechselkur Stoffwechselkur Stoffwechselkur

Stoffwechselkur

Beim Erreichen des eigenen Wunschgewichts spielt die ausgewogene Ernährung eine zentrale Rolle. Die von uns empfohlene und betreute Stoffwechselkur hilft Ihrem Körper, vorhandene Gewohnheiten zu durchbrechen und effektiv auf Abnehmen umzustellen. Gerne erklären wir Ihnen im persönlichen Gespräch, wie die Kur funktioniert und warum Sie auf diese Weise Ihre Pfunde dauerhaft verlieren. Selbstverständlich stehen wir Ihnen auch während der gesamten Abnehmphase mit Rat und Tat zur Seite.

Slim Legs Slim Legs Slim Legs

Slim Legs

Schlanke Beine machen immer eine gute Figur. Deshalb widmen wir bei InMotion Ihren Beinen eine besondere Aufmerksamkeit. Mit dem Erfolgskonzept Slim Legs bringen wir Sie in Laufsteg-Form! Dabei setzen wir auf einen effektiven Mix aus Ernährung und gezieltem Training – mit dem Resultat, dass Sie zum einen überschüssiges Fett auf Dauer loswerden und zum anderen die Musikulatur aufbauen und stabilisieren, die für die Traumform Ihrer Beine zuständig ist.

Slim Belly Slim Belly Slim Belly

Slim Belly

Das eigene Gewicht zu reduzieren, ist eine Sache. Dabei in die gewünschte Form zu kommen, ist eine andere. Mit dem Erfolgsprogramm Slim Belly und der patentierten Airpressure Methode widmen Sie sich ganz gezielt der Verringerung Ihres Bauchumfangs als wichtiger Faktor für Ihre gesamte Kontur. Das Programm setzt aus eine speziell für dieses Thema entwickelte Kombination aus Bewegung, Ausdauertraining und Ernährungsregeln und hat bereits viele Erfolgsgeschichten geschrieben. Wie wär’s? Werden Sie einfach die nächste!

Figur & Abnehmen Figur & Abnehmen Figur & Abnehmen

Figur & Abnehmen

Erst ein Blick in den Spiegel, dann ein Jubelschrei – so soll jeder Tag für Sie beginnen. Deshalb unterstützen wir bei InMotion Sie persönlich dabei, Ihr Wunschgesicht und Ihre Traumfigur zu erreichen und dauerhaft zu behalten. Dabei setzen wir auf die richtige Mischung aus Bewegungskonzept und Ernährungsprogramm und auf das Fingerspitzengefühl, das uns hilft, bei allen Maßnahmen für Sie Ihre Vorlieben, Wünsche und Ziele zu berücksichtigen.

Power Plate - Vibrationstraining Power Plate - Vibrationstraining Power Plate - Vibrationstraining

Power Plate - Vibrationstraining

Diese Platte muss man einfach lieben! Die Power Plate basiert auf Technologie, die ursprünglich für die russische Raumfahrt entwickelt wurde und dann den internationalen Trainingsmarkt bereichert hat. Ganz egal, ob Sie gezielt gegen Cellulite angehen, Body-Forming betreiben oder Ihre allgemeine Fitness steigern wollen – auf der Power Plate stehen Sie in jedem Fall richtig!

Indoorcycling Indoorcycling Indoorcycling

Indoorcycling

Indoor Cycling in Vollendung macht so viel Spaß, dass Sie schon nach den ersten Trittten in die Pedalen gar nicht mehr merken, wie viel Sie für Ihren Körper tun. Denn das Training in der Gruppe hält die Motivation am höchsten Anschlag und schafft ein Umfeld, in dem die Freude mit dem Pulsschlag steigt!

Kinesis Kinesis Kinesis

Kinesis

2D kann jeder – das Technogym Kinesis schenkt Ihnen eine weitere Trainingsdimension dazu: Genießen Sie Ihre Einheiten auf einem stationären Gerät, das erstmals ein effektives 3D-Training ermöglicht. Ein innovatives, ganzheitliches Konzept, das Kraft und Flexibilität steigert sowie Haltung und Koordination optimiert.

Functional Training Functional Training Functional Training

Functional Training

Zurück zu den Basics. Im Functional Trainingsbereich von InMotion erleben Sie, worum es bei jeder Übung im Wesentlichen geht. Ein Zirkel, der alle Bereiche des Körpers anspricht, dabei aber vor allem eines auf Maximum hält: den Spaßfaktor. Denn Functional Training bietet ein Höchstmaß an Abwechslung, so dass die Trainingszeit wie im Flug vergeht!

Cardio-Bereich Cardio-Bereich Cardio-Bereich

Cardio-Bereich

Ein stabiles Herz- und Kreislaufsystem ist die Voraussetzung für Aktivität und Belastbarkeit. Eine gesunde Ausdauer bringt Leichtigkeit ins Leben und macht resistent gegen Stress. Im Cardio-Bereich von InMotion trainieren Sie mit höchstem Komfort für Ihren längeren Atem. Unsere Geräte sind technisch auf aktuellem Stand, unsere Beratung persönlich, Ihre individuellen Trainingspläne präzise auf Ihre Leistungsdaten und Ihre Ziele abgestimmt.

milon-Zirkel milon-Zirkel milon-Zirkel

milon-Zirkel

Der weltweit führende Hersteller milon hat mit seinen High-End-Fitnessgeräten den Trainingsmarkt revolutioniert. Klar, dass wir Ihnen bei InMotion die Vorzüge des milon Trainings nicht vorenthalten wollen. Im Zirkel trainieren Sie effektiv alle Muskelgruppen an Geräten, die sich mit intelligenter Technologie und auf Basis Ihrer persönlichen User-Card in Sekundenschnelle automatisch für Sie einstellen. Das Training der Zukunft heute schon erleben – wir wünschen Ihnen viel Spaß!

Freihanteltraining Freihanteltraining Freihanteltraining

Freihanteltraining

Die pure Variante des muskulären Trainings hat viele Anhänger – und bei InMotion viel Platz. Auf unserer Freihantelfläche finden Sie beste Voraussetzungen für abwechslungsreiche Übungen. Dabei unterstüzen wir Sie auf Wunsch mit Know-how und Impulsen für Ihr persönliches Trainingsprogramm, kontrollieren gemeinsam mit Ihnen aktuelle Trainingserfolge und planen die zukünftigen Einheiten, mit denen Sie Ihre nächsten Ziele erreichen.

Fitness & Gesundheit Fitness & Gesundheit Fitness & Gesundheit

Fitness & Gesundheit

Eine gute Grundfitness ist die Basis für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden. Denn eine austrainierte Muskulatur und ausreichend Kraft sind Voraussetzungen für gute Haltungsnoten und ein unbeschwerteres Leben.
Bei InMotion können Sie die ganze Faszination der Trainingswelt von heute erleben: aktuelle Geräte-Generation namenhafter Geräteherrsteller mit höchstem Komfort, ein vielfältiges Angebot an Übungsmöglichkeiten und selbstverständliche eine persönliche Beratung und Betreuung.

Fangen Sie heute an, Ihre Ziele zu erreichen

Unsere Öffnungszeiten

  • Montag07:00 - 22:30 Uhr
  • Dienstag09:00 - 22:30 Uhr
  • Mittwoch07:00 - 22:30 Uhr
  • Donnerstag09:00 - 22:30 Uhr
  • Freitag07:00 - 22:30 Uhr
  • Samstag09:00 - 22:00 Uhr
  • Sonntag09:00 - 16:00 Uhr

Nutzen Sie Ihre Chance jetzt!

Bei einem unverbindlichen Kennenlern-Termin, können Sie sich selbst ein Bild von unseren Räumlichkeiten machen und sich von unseren Leistungen überzeugen lassen.

Geben Sie uns die Chance Sie zu begeistern und erleben Sie den Unterschied.

Probetraining vereinbaren

Vereinbaren Sie jetzt einen Termin mit unserem Team.